犬はキウイを食べていい？
キウイ（きうい）
気をつければ
ビタミンCと食物繊維に加えて、たんぱく質分解酵素アクチニジンを含む果物です。
100gあたり 51kcal
どういう食材？
100gあたり51kcal、食物繊維2.6g、カリウム300mg含まれています。
特徴的なのがアクチニジンというたんぱく質分解酵素です。たんぱく質を小さく切る働きを持ち、肉をやわらかくする作用でも知られています。一方で、この酵素に反応して口のまわりを気にしたり、よだれが増えたりする子もいます。
ビタミンCも多い果物として知られます。ビタミンCは抗酸化やコラーゲン合成に関わりますが、健康な犬は体内で合成できます。
与え方
皮を外し、果肉だけを使います。初めて使う時は少量から反応を見ます。
はじめて与える時
キウイに限らず、新しい食材はごく少量から始め、同じ日に別の新しい食材を重ねない方が、あとから原因を確認しやすくなります。2つ同時に加えると、どちらに反応したのか分かりにくくなるためです。
合わないと感じた場合、果物は無理に取り入れなくてもよい食材です。
栄養成分
キウイ （100gあたり・生）
出典：八訂
日本食品標準成分表（八訂）増補2023
日本食品標準成分表（八訂）増補2023
| エネルギー | 51 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 13.4 g |
| カルシウム | 26 mg |
| リン | 30 mg |
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| 食物繊維 | 2.6 g |
|---|---|
| 水分 | 84.7 g |
| ナトリウム | 1 mg |
| カリウム | 300 mg |
| マグネシウム | 14 mg |
| 鉄 | 0.3 mg |
| 亜鉛 | 0.1 mg |
| 銅 | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg |
| セレン | 1 µg |
| マンガン | 0.09 mg |
| ビタミンA | 4 µg |
| ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.3 mg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg |
| ビタミンC | 71 mg |
| EPA | − |
| DHA | − |
| α-リノレン酸 | − |
※「−」は成分表に収載が無い項目です（0ではありません）
食養生の考え方では
食養生では「寒性」に分類されています。体を冷やす性質が強いとされ、暑い季節に選ばれやすい食材です。冷えが気になる子には控えめが安心です。
（食養生は、毎日のごはんで体を整えるという昔からの知恵です。栄養成分の数字とあわせて、食材選びのヒントのひとつにしてみてください）
