犬はなめこを食べていい？
なめこ（なめこ）
食べられる
水溶性の多糖類によるぬめりと、食物繊維を持つきのこです。
要加熱
加熱してから与える食材です。
100gあたり 21kcal
どういう食材？
100gあたり21kcal、食物繊維は3.4g、リンは68mg含まれています。
独特のぬめりは水溶性の多糖類によるものです。きのこは葉物や根菜とは違う食物繊維や多糖類を持つため、野菜の種類を広げる意味でも使えます。
与え方
加熱して使います。食用として売られているものだけを使い、庭や散歩道に生えているきのこは、見分けが難しく中毒を起こすものがあるため使いません。
栄養成分
なめこ （100gあたり・生）
出典：八訂
日本食品標準成分表（八訂）増補2023
日本食品標準成分表（八訂）増補2023
| エネルギー | 21 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.8 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 5.4 g |
| カルシウム | 4 mg |
| リン | 68 mg |
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| 食物繊維 | 3.4 g |
|---|---|
| 水分 | 92.1 g |
| ナトリウム | 3 mg |
| カリウム | 240 mg |
| マグネシウム | 10 mg |
| 鉄 | 0.7 mg |
| 亜鉛 | 0.5 mg |
| 銅 | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg |
| セレン | 2 µg |
| マンガン | 0.06 mg |
| ビタミンA | 0 µg |
| ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0 mg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg |
| EPA | − |
| DHA | − |
| α-リノレン酸 | − |
※「−」は成分表に収載が無い項目です（0ではありません）
