犬は鶏砂肝を食べていい？
鶏砂肝（とりすなぎも）
食べられる
脂質が少なく、鉄・亜鉛も含む弾力のある部位です。
100gあたり 86kcal
どういう食材？
鶏の砂ぎもです。食べたものをすりつぶすための筋肉で、100gあたり86kcal、たんぱく質18.3g、脂質1.8g。亜鉛は2.8mg、鉄は2.5mg含まれています。
内臓に分類されますが、筋肉でできた部位です。脂質の少ないたんぱく源に、鉄や亜鉛も一緒に入るのが特徴です。
スーパーなど人の食卓用に売られている物は、中心まで加熱してから与えてください。犬の生食用として売られている物は、その商品の案内にそって使ってください。
栄養成分
鶏砂肝 （100gあたり・生）
出典：八訂
日本食品標準成分表（八訂）増補2023
日本食品標準成分表（八訂）増補2023
| エネルギー | 86 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 18.3 g |
| 脂質 | 1.8 g |
| 炭水化物 | 0 g |
| カルシウム | 7 mg |
| リン | 140 mg |
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| 食物繊維 | 0 g |
|---|---|
| 水分 | 79 g |
| ナトリウム | 55 mg |
| カリウム | 230 mg |
| マグネシウム | 14 mg |
| 鉄 | 2.5 mg |
| 亜鉛 | 2.8 mg |
| 銅 | 0.1 mg |
| ヨウ素 | − |
| セレン | − |
| マンガン | − |
| ビタミンA | 4 µg |
| ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.3 mg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg |
| ビタミンB12 | 1.7 µg |
| ビタミンC | 5 mg |
| EPA | 5 mg |
| DHA | 18 mg |
| α-リノレン酸 | 5 mg |
※「−」は成分表に収載が無い項目です（0ではありません）
食養生の考え方では
食養生では「平性」に分類されています。体を温めも冷やしもしない性質です。
（食養生は、毎日のごはんで体を整えるという昔からの知恵です。栄養成分の数字とあわせて、食材選びのヒントのひとつにしてみてください）
