犬はパスタ（マカロニ）を食べていい？
パスタ
食べられる
小麦から作る、炭水化物中心のエネルギー源です。
要加熱
加熱してから与える食材です。
どういう食材？
パスタは、ゆでた状態で100gあたり150kcal、炭水化物32.2g、たんぱく質5.8g含まれています。
マカロニも同じ小麦のパスタで、違うのは形です。八訂でもマカロニとスパゲッティは「マカロニ・スパゲッティ」という1つの項目で、数字も同じです。
ゆでると水を吸うため、乾いたパスタより100gあたりの栄養密度は下がります。
与え方
塩を入れずにゆで、短く切って使います。
栄養成分
スパゲッティなど （100gあたり・ゆで）
出典：八訂
日本食品標準成分表（八訂）増補2023
日本食品標準成分表（八訂）増補2023
| エネルギー | 150 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.8 g |
| 脂質 | 0.9 g |
| 炭水化物 | 32.2 g |
| カルシウム | 8 mg |
| リン | 53 mg |
もっと見る
| 食物繊維 | 3 g |
|---|---|
| 水分 | 60 g |
| ナトリウム | 0 mg |
| カリウム | 14 mg |
| マグネシウム | 20 mg |
| 鉄 | 0.7 mg |
| 亜鉛 | 0.7 mg |
| 銅 | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg |
| セレン | 32 µg |
| マンガン | 0.35 mg |
| ビタミンA | 0 µg |
| ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.1 mg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg |
| EPA | − |
| DHA | − |
| α-リノレン酸 | − |
※「−」は成分表に収載が無い項目です（0ではありません）
マカロニ （100gあたり・ゆで）
出典：八訂
日本食品標準成分表（八訂）増補2023
日本食品標準成分表（八訂）増補2023
| エネルギー | 150 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.8 g |
| 脂質 | 0.9 g |
| 炭水化物 | 32.2 g |
| カルシウム | 8 mg |
| リン | 53 mg |
もっと見る
| 食物繊維 | 3 g |
|---|---|
| 水分 | 60 g |
| ナトリウム | 0 mg |
| カリウム | 14 mg |
| マグネシウム | 20 mg |
| 鉄 | 0.7 mg |
| 亜鉛 | 0.7 mg |
| 銅 | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg |
| セレン | 32 µg |
| マンガン | 0.35 mg |
| ビタミンA | 0 µg |
| ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.1 mg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg |
| EPA | − |
| DHA | − |
| α-リノレン酸 | − |
※「−」は成分表に収載が無い項目です（0ではありません）
食養生の考え方では
食養生では「涼性」に分類されています。体をおだやかに冷やす性質とされ、体に熱がこもりがちな時に向く食材です。
（食養生は、毎日のごはんで体を整えるという昔からの知恵です。栄養成分の数字とあわせて、食材選びのヒントのひとつにしてみてください）
